¿Por qué esta rutina es tan controversial?
Los dermatólogos suelen recomendar una rutina de noche con múltiples pasos: limpieza profunda, sérums, cremas y tratamientos específicos. Sin embargo, esta rutina nocturna rompe todas las reglas y ha generado opiniones divididas.
Quienes la han probado aseguran que mejora la textura, luminosidad y salud de la piel en cuestión de semanas, pero… ¿qué tiene de especial?
Los 3 Pilares de Esta Rutina Nocturna "Prohibida"
1. No lavar el rostro al despertar
Uno de los pilares de esta rutina es no lavar el rostro en la mañana. Aunque esto va en contra de lo que muchos dermatólogos aconsejan, el argumento detrás es simple:
- 🔹 Durante la noche, la piel se regenera y produce aceites naturales que ayudan a mantener su barrera protectora.
- 🔹 Al lavar el rostro en la mañana, eliminamos estos aceites, dejándola más vulnerable.
Alternativa: En lugar de lavar con agua y jabón, simplemente usa agua micelar o un tónico suave para refrescar la piel.
2. Dormir con una capa de aceite facial
Otro aspecto controversial es aplicar una fina capa de aceite antes de dormir. Muchos expertos advierten que los aceites pueden obstruir los poros, pero quienes siguen esta rutina aseguran que mejora la hidratación y elasticidad.
¿Cómo hacerlo correctamente?
- 🔹 Usa aceites no comedogénicos como el de jojoba, escualano o rosa mosqueta.
- 🔹 Aplícalo sobre la piel limpia y húmeda para sellar la hidratación.
- 🔹 No lo combines con otros productos pesados para evitar congestionar los poros.
3. No aplicar nada algunas noches ("Skin Fasting")
El "Skin Fasting" o ayuno de skincare consiste en dejar que la piel descanse de productos cosméticos al menos una vez por semana. La teoría detrás de este método es que la piel puede autorregularse si no se sobrecarga con ingredientes activos.
Beneficios según quienes lo han probado:
- ✅ La piel aprende a producir su propia hidratación natural.
- ✅ Reducción de sensibilidad y reacciones adversas.
- ✅ Menos probabilidades de dependencia excesiva de activos.
¿Cómo hacerlo bien? Basta con una o dos noches por semana sin aplicar nada en la piel después de la limpieza.
¿Funciona Realmente? Opiniones y Experiencia
Esta rutina nocturna ha dividido opiniones en la comunidad dermatológica. Algunos expertos advierten que puede no ser ideal para todas las pieles, mientras que otros aseguran que permitir que la piel se equilibre de forma natural tiene múltiples beneficios.
Lo cierto es que muchas personas han visto resultados sorprendentes con este método.
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